0
0,00
Vaša košarica je prazna
Hitro naročanje
E-naslov / članska št.:
Geslo:
 
 
 
 
VADBA BREZ NAPRAV
VADBA BREZ NAPRAV
LAUREN MARK,CLARK JOSHUA
Kataloška št.: 561696
Cena 24,94 EUR
Klubska cena: 19,95 EUR
Opis
Podrobnosti
Mnenja in ocene
Genialno preprost in učinkovit program vadbe

Preproste vaje trenerja elitnih vojakov za specialne operacije zahtevajo le uporabo lastne telesne teže, s 125 vajami pa boste dosegli vrhunsko kondicijo. Oborožite se z znanjem o krepitvi mišic in kurjenju maščob, z nasveti o prehrani in zvrhano mero motivacije. Lotite se vadbe – pol urice štiri dni na teden, v svoji dnevni sobi, garaži ali na prostem. Rezultati bodo hitri in opazni, saj vaje krepijo več mišic od dvigovanja uteži, kurijo več maščob kot aerobna vadba, hkrati pa so varnejše, saj razvijajo tudi ravnotežje in stabilnost ter preprečujejo poškodbe. Črno-bele fotografije in preglednice. 

Prelistajte knjigo

   
PrevajalecPrevajalec
ŠUKAROV MAJA
 
StraniStrani
208
 
VezavaVezava
POLTRDA
 
ŠirinaŠirina
168
 
VišinaVišina
246
 
DebelinaDebelina
18
 
ZbirkaZbirka
ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE
 
Stran v kataloguStran v katalogu
46
 
ISBN/EAN:
ISBN/EAN:
9789610143246