ČUDOVITI MOŽGANI

Kataloška št.: 563155
 
Izdelek je na zalogi.
Cena 39,90 €   |  Klubska cena 19,90 €

Opis

Napolnite svoje možgane s svežo energijo in jih pomladite z novimi izzivi!


Že majhni popravki življenjskega sloga vam bodo pomagali izboljšati razmišljanje, učinkoviteje pomniti informacije in povečati zbranost! Vse to lahko dosežete s preprostimi dejavnostmi, kot so hitra hoja, dodatno izobraževanje, vsaj 10-minutni pogovor na dan in – seveda – s hrano! S testi, vajami in nasveti iz knjige Čudoviti možgani boste lahko odpravili spominske spodrsljaje, si zapomnili imena in telefonske številke, izboljšali hitrost delovanja možganov, zmanjšali tveganje za demenco in povečali samozavest. – Barvne fotografije, preglednice, testi ...

Ali veste, da s tem, ko svoje možgane prisilimo, da se naučijo nekaj novega, povzročimo nastajanje večjega števila razvejanih izrastkov živčnih celic in povečujemo svoje zmogljivosti razmišljanja, odločanja, učenja in pomnjenja?

Spoznajte najnovejša odkritja in priporočila nevroznanosti in medicine, s katerimi bo vaš um gibek in poskočen od mladosti do starosti!


5 SOVRAŽNIKOV

• stres in tesnoba
• depresija
• trebušna maščoba
• okoljski vplivi
• bolezen


5 ZAVEZNIKOV

• prehrana
• vadba
• socialni stiki
• učenje
• spanec


UPORABNI NASVETI

• 10-dnevno urjenje
• recepti z zdravo hrano za možgane: od zajtrka do večerje, od juh do sladic


OSUPLJIVI MOŽGANI

• kako delujejo
• spomin in učenje
• modrost
• ustvarjalnost in inteligenca
• staranja možganov


IZBOLJŠAJTE

• pozornost in zbranost
• spomin
• hitrost predelave informacij
• verbalno in numerično sposobnost
• logično sklepanje


Strokovni nasveti: kako do ostrejšega uma in boljših sposobnosti možganov

Več kot 100 ugank in vaj za urjenje uma

RECEPTI za okusne jedi za zdrave možgane

KORISTNI NASVETI, triki in tehnike za vsak dan


Prelistajte knjigo



Izbor vaj za urjenje sivih celic: križanka, logične uganke, miselni orehi, za boljši spomin, sudoku

Kliknite na naslovnico Kaj zmorejo vaši možgani in se vam bo odprl dokument v pdf. obliki. Lahko si ga natisnete in uživate v urjenju sivih celic :)




Kaj zmorejo vaši možgani?
(velikost 7,76 MB)

Podrobnosti

Prevajalec
FRECE LYDIA
 
Strani
321
 
Vezava
KARTON
 
Širina
202
 
Višina
261
 
Debelina
26
 
Zbirka
READER'S DIGEST
 
Stran v katalogu
8
 
ISBN/EAN:
9789610139751
 
 
 
 
Na vrh ^