0
0,00
Vaša košarica je prazna
Hitro naročanje
E-naslov / članska št.:
Geslo:
 
KNJIGE  /  Priročniki za odrasle  /  Osebna rast / 

NA TESNOBI

 
 
 
NA TESNOBI
NA TESNOBI
BAKARIČ DAMJANA
Kataloška št.: 565069
Cena 22,95 EUR
Klubska cena: 18,35 EUR
Opis
Podrobnosti
Mnenja in ocene
Damjana Bakarič je bila 15 let novinarka, ki se ni ustrašila nobene teme, nobenega človeka. Potem pa se ji je zgodilo, da je morala sredi povsem običajnega pogovora o službi zbežati na svež zrak, daleč stran od sogovornika, daleč stran od vseh. Začel se je njen boj s tesnobo in napadi panike. V knjigi opisuje, kako se je zlomila, se soočila s svojo težavo in se slednjič lotila zdravljenja.

Obenem razbija stereotipe, da so ljudje, ki so tesnobni oziroma zaradi tesnobe potrebujejo strokovno pomoč, nori, čudaki, psihični bolniki. Iskreno, odkrito in nevsiljivo nas spusti v svoj svet in nam vzporedno razgrne še zgodbe drugih ljudi, ki imajo podobno izkušnjo – vsak od pripovedovalcev ima svoje razloge za tesnobo, svojo prelomno točko, ko ni zmogel več, svoje okoliščine in svoj pristop k zdravljenju.

Toda ljudi, ki se spopadajo s tesnobo, je seveda še bistveno več, kot jih je omenjenih v knjigi. V času, ki od nas zahteva popolnost in ne ponuja nobene gotovosti in varnosti, pravzaprav vsak dan več. Zato ni čudno, da anksiozne motnje spadajo med najpogostejše psihične motnje.


Vse se da, če se hoče. Le zavedati se moramo, da je moč v nas samih. Ko bomo prerasli vlogo žrtve, se bodo začele dogajati stvari, o katerih si prej nismo upali niti sanjati. Še bodo prišli slabi trenutki, vendar bodo le trenutki, in ne dolga obdobja.

Če ste tesnobni in doživljate panične napade, je to opozorilo telesa. Dar, ki ga je treba izkoristiti, da začnete s seboj lepše ravnati. Prisluhnite telesu, ker vam pripoveduje, da pot, po kateri hodite, ni prava. Ne bežite pred tesnobo, ker bo tako le večja, postala bo gromozanska in grozljiva, skratka, nemogoča. Sprejmite jo in jo povabite k sebi, brez strahu. Ko jo boste sprejeli, bo postala vaša prijateljica.

In potem vaše življenje nikoli več ne bo tako kot prej. Postalo bo veliko boljše. Izberite tesnobo kot navdih, da začnete resnično živeti. Tako kot si želite, po svoje, in ne tako, kot želijo drugi. Srečno!

Damjana Bakarič
   

Prelistajte knjigo

 
StraniStrani
256
 
VezavaVezava
POLTRDA
 
ŠirinaŠirina
148
 
VišinaVišina
205
 
DebelinaDebelina
22
 
ZbirkaZbirka
UPANJE
 
Stran v kataloguStran v katalogu
49
 
ISBN/EAN:
ISBN/EAN:
9789610143376
 
Ne prezrite...