NOVA VADBA ZA ZDRAV HRBET

FROBÖSE INGO
Kataloška št.: 513317
 
Izdelek je na zalogi.
Cena 24,94 €   |  Klubska cena 19,95 €

Opis

Pot iz začaranega kroga v aktivno življenje brez bolečin!


Najnovejši izsledki strokovnjakov Evropske unije kažejo, da so mišično-kostne težave in bolezni še vedno glavna zdravstvena težava evropskih delavcev! Ker pa je najbolje, da za svoje zdravje nekaj storimo tudi sami, in s tem delujemo tudi preventivno, nam ugledni nemški strokovnjak svetuje, kako se lahko s pametno kombinacijo sprostitve in gibanja rešimo iz začaranega kroga bolečine in togosti. Oglejte si enkratem program v stopnjah in strategijo proti bolečinam! Priložen je plakat z vajami za minimaliste in začetnike. – Prevedla Marjana Samide. Barvne fotografije, risbe.


ALI VESTE?

  • Da se medvretenčne ploščice lahko zacelijo?
  • Da nas bolečine varujejo pred še hujšo poškodbo?
  • Da težave v prsnem delu hrbtenice povzročajo predvsem dolgotrajno sedenje, dviganje težkih bremen in dolge vožnje z avtom?

Prelistajte knjigo


   

Podrobnosti

Ilustrator
ILUSTRATOR NI VPISAN
 
Prevajalec
SAMIDE MARJANA
 
Strani
176
 
Vezava
BROŠIRANO
 
Širina
185 mm
 
Višina
242 mm
 
Debelina
10 mm
 
Zbirka
ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE
 
Stran v katalogu
49
 
ISBN/EAN:
9789610116646
 
 
 
 
Na vrh ^