0
0,00
Vaša košarica je prazna
Hitro naročanje
E-naslov / članska št.:
Geslo:
 
 
 
 
DIETA 5 : 2
DIETA 5 : 2
MOSLEY,SPENCER
Kataloška št.: 550848
Cena 24,94 EUR
Klubska cena: 19,95 EUR
Opis
Podrobnosti
Mnenja in ocene
2 dneva jemo manj, 5 kot običajno!

Dieta 5 : 2 si je pridobila na milijone privržencev, ker je preprosta, znanstveno utemeljena, učinkovita in zdrava. Je prilagojen program, ki na postni dan dopušča 500 kalorij za ženske in 600 kalorij za moške, zaradi česar je prehranjevalni režim prijeten in predvsem dolgoročno izvedljiv. Zaradi preobilja hrane dandanes v resnici večinoma jemo več, kot potrebujemo. Zato se redimo in zbolevamo. Nova dieta vam ponuja rešitev: dva dneva v tednu jemo manj, pet dni pa kot običajno. Kilogrami se topijo, učinek posta pa zmanjšuje tveganje za sladkorno bolezen, srčno-žilna in rakava obolenja! – Prevedla Maja Šukarov.

NASVETI ZA POSTNI DAN
  • Kar brezskrbno se najejte listnate zelenjave: z njo namreč težko pretiravate.
  • Postni dnevi naj bodo manj mastni, vendar ne brez masti.
  • Uživajte vlaknine (jabolka, hruške, oves ...).

Prelistajte knjigo
 
 
    
PrevajalecPrevajalec
ŠUKAROV MAJA
 
StraniStrani
215
 
VezavaVezava
POLTRDA
 
ŠirinaŠirina
172
 
VišinaVišina
240
 
DebelinaDebelina
14
 
ZbirkaZbirka
ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE
 
ISBN/EAN:
ISBN/EAN:
9789610135432
 
Ne prezrite...
 
Kdor si je ogledal tale izdelek, si je ogledal tudi...