0
0,00
Vaša košarica je prazna
Hitro naročanje
E-naslov / članska št.:
Geslo:
 
 
 
 
HODIMO!
HODIMO!
Kataloška št.: 534107
Cena 35,70 EUR
Klubska cena: 28,55 EUR
Opis
Podrobnosti
Mnenja in ocene
Vsaka pot se začne s prvim korakom!

Lahkih nog do trdnega zdravja in vitke postave
Ali veste, da z že 30 min hoje na dan za 30 do 40 % zmanjšate možnost infarkta? Da se zgolj s sprehajanjem bojujete proti bolezni sedenja, trebušni maščobi, dodatnim kilogramom, insulinski rezistenci in stresu? Ugotovite, ali na dan naredite dovolj korakov (vsaj 5000),in si s pomočjo knjige zadajte še višje cilje! Začnite postopno, oglejte si programe za hojo za začetnike, vaje za moč, ki krepijo mišice in kurijo maščobe, informacije o živilih in jedilnik z recepti, namige o sprehajalnih poteh, nasvete o športni opremi ... Pa srečno hodite!  Prevedla Sanda Šukarov. Barvne fotografije.
 
  • Hitro izgubite kilograme
  • Premaknite lastne meje
  • Razmigajte mišice
  • Izboljšajte prehrano
  • Pridobite telo, ki si ga zaslužite

 

Prelistajte knjigo

 

 
         
PrevajalecPrevajalec
SANDA ŠUKAROV
 
ŠirinaŠirina
200
 
VišinaVišina
260
 
DebelinaDebelina
20
 
JezikJezik
slovenski
 
SerijaSerija
ZZ SERIJA
 
ISBN/EAN:
ISBN/EAN:
9789610126133
 
Kdor si je ogledal tale izdelek, si je ogledal tudi...