AJURVEDA Z DOMAČIMI RASTLINAMI

Uporaba rastlin z domačih travnikov in vrtov po ajurvedskih načelih

Ravnovesje naših telesnih in duševnih moči je neposredno povezano z rastlinskim svetom. Ajurveda, starodavni indijski sistem celostne skrbi za zdravje, ponuja številne rešitve za boljše počutje in blaženje vsakdanjih težav. A za to ni treba iskati eksotičnih rastlin, ki pri nas ne uspevajo in jih marsikdaj tudi ne poznamo: tudi z domačimi zelišči in zdravilnimi rastlinami si lahko izdelamo pripravke po ajurvedskih načelih, ki bodo prilagojeni posameznim konstitucijam.

Kaj je ajurveda?

* Filozofija ajurvede
* Trije tipi konstitucije
* Kako rastline učinkujejo: ajurvedska in zahodna fitoterapija
* Portreti rastlin: sestavine, zdravilni učinki in napotki za uporabo
* Recepti z zdravilnimi rastlinami: dobrodejno za trebuh • gibanje brez bolečin
* Sijoča in zdrava koža
* Zdravi ob vsakem vremenu
* Žensko zdravje
* Proti stresu
* Blaga pomoč za otroke 

Prelistajte knjigo