SREČA-50 VAJ ZA ČUJEČNOST IN SPROSTITEV

Pobegnimo negativnim mislim!

Kalifornijska klinična psihologinja in učiteljica življenja dr. Arlene K. Unger nam ponuja 50 hitrih in učinkovitih vaj čuječnosti in sproščanja, s katerimi krepimo pozitivno naravnanost in »izurimo« um, da bolj radostno dojema življenje. Priročnik je ravno pravšnje velikosti, da ga nosimo s seboj v torbici ali žepu in ga imamo tako vedno pri roki. Zato ga odprite in poiščite srečo, ki vam jo ponuja. – Prevedla Nataša Müller. Barvne fotogafije.

Prelistajte knjigo