KAKO DELUJE HRANA

Najnazornejši slikovni vodnik po hrani in prehrani

Hrana nas ohranja pri življenju, hrani telo in dušo.

A kakšna hrana je dobra – hranljiva, zdrava in hkrati osrečujoča? Ob velikanski ponudbi živil in marsikdaj protislovnih nasvetih zlahka podvomimo, kaj in kako jesti.

Kaj vse lahko jemo? Katera hranila so nujna? Kako živila pripravljamo? Zakaj nam nekaj lahko škoduje? Kakšne načine prehranjevanja poznamo? Kako s hrano vplivamo na okolje? Kakšna je hrana prihodnosti?

Najpomembnejša dejstva, nova spoznanja in številne zabavne zanimivosti o prehranjevanju vam bodo omogočili, da boste še lažje izbrali hrano, ki je najboljša za vas, in v njej resnično uživali.

Prelistajte knjigo