close
 
 
KNJIGE  /  Priročniki za odrasle  /  Za zdravje in dobro počutje / 

MOJA SREČNA DIETA

 
 
 
MOJA SREČNA DIETA
MOJA SREČNA DIETA
TOM KERRIDGE
Kataloška št.: 577593
Cena 29,99 EUR
Klubska cena: 9,00 EUR
Izdelek je na zalogi.
Preverite zalogo po klubskih centrih >
shopping_basketV KOŠARICODODANO
Opis
Podrobnosti
Mnenja in ocene
Tom Kerridge se je kot kuharski mojster, ki je nenehno v pogonu, dobro zavedal, da se bo držal le diete, ki mu bo dovolila jesti resnično slastno hrano. Najprej se je odpovedal alkoholu, nato pa začel sestavljati jedilnik z jedmi z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki pa spodbujajo sproščanje dopamina, hormona sreče. Med njimi so njemu ljuba živila kot jajca iz proste reje, kakovostno meso, mastne ribe, artičoke in listnata zelenjava, zato se niti za hip ni počutil prikrajšanega in ni čutil lakote. Ker je v treh letih izgubil 70 kilogramov, je ljudi zanimalo, kako mu je to uspelo. Odgovor se skriva v tej knjigi.

Vsebina:
  • Juhe
  • Tople in hladne solate
  • Omlete in palačinke
  • Jedi z mletim mesom
  • Obare in enolončnice
  • Pečenke in praženke
  • Sladice
Prelistajte knjigo

           
ŠirinaŠirina
195
 
VišinaVišina
253
 
DebelinaDebelina
25
 
JezikJezik
slovenski
 
Stran v kataloguStran v katalogu
 
ISBN/EAN:
ISBN/EAN:
9789610150770