0
0,00
Vaša košarica je prazna
Hitro naročanje
E-naslov / članska št.:
Geslo:
 
KNJIGE  /  Priročniki za odrasle  /  Osebna rast / 

ZAKAJ SPIMO

 
 
 
ZAKAJ SPIMO
ZAKAJ SPIMO
WALKER MATTHEW
Kataloška št.: 581363
Cena 29,99 EUR
Klubska cena: 23,95 EUR
Opis
Podrobnosti
Mnenja in ocene

Spanec je boljši kot žganec!

Mednarodna uspešnica, prevedena v 34 jezikov!

Zakaj nas nosi luna, kako pomanjkanje spanja vpliva na naša čustva in zdrav-je? Ali starejši res potrebujejo manj spanja? Katero fazo spanja moramo nujno ujeti, če želimo izpit opraviti s čim boljšo oceno? Knjiga vodilnega svetovnega strokovnjaka za raziskave spanja, profesorja nevroznanosti in psihologije v Berkeleyju in direktorja laboratorija za spanje, poudarja pomen spanja za kvalitetno življenje v vseh starostnih obdobjih. Preberite si, kako spalni deficit, povzročen s kofeinom, vodi v kronično utrujenost, zakaj bi morale izobraževalne ustanove svoja vrata odpreti čim kasneje in kako to, da je pri potovanju proti vzhodu “jetleg” hujši kot pri potovanju proti zahodu? V zaključku vas pričakujejo še spalna vizija 21. stoletja in 12 nasvetov za zdravo spanje. Preberite in upoštevajte!  
IlustratorIlustrator
ILUSTRATOR NI VPISAN
 
PrevajalecPrevajalec
VODUŠEK MOJCA
 
StraniStrani
431
 
VezavaVezava
KARTON
 
ŠirinaŠirina
149
 
VišinaVišina
208
 
DebelinaDebelina
27
 
ZbirkaZbirka
OGLEDALO
 
ISBN/EAN:
ISBN/EAN:
9789610153092
 
Ne prezrite...
 
Kdor si je ogledal tale izdelek, si je ogledal tudi...