KNJIGE / Priročniki za odrasle / Osebna rast /
POGUM-50 VAJ ČUJEČNOSTI IN SPROŠČANJA ZA KREPITEV SAMOZAVESTI
<<
prejšnji izdelek
naslednji izdelek
>>
POGUM-50 VAJ ČUJEČNOSTI IN SPROŠČANJA ZA KREPITEV SAMOZAVESTI
Kataloška št.: 586206
Cena 14,99
EUR
Klubska cena: 11,95
EUR
Opis
Podrobnosti
Mnenja in ocene
Okrepite samospoštovanje!
50 vaj čuječnosti in sproščanja za krepitev samozavestiIzognite se dvomom in samokritiki s 50 preprostimi, a učinkovitimi vajami čuječnosti in sproščanja. Negativno razmišljanje boste nadomestili s pozitivno naravnanostjo ter v sebi odkrili pogum in samozavest. Priročnik je ravno pravšnje velikosti, da ga nosimo s seboj v torbici ali žepu. – Prevedla Darja Divjak Jurca. Barvne in črno-bele fotografije in ilustracije.
Najboljših 5 načinov, kako sprostiti notranje moči
1) Poslušajte navdihujočo glasbo.
2) Občudujte neverjeten razgled.
3) Gibajte se: plešite, raztegujte se, zvijajte se, telovadite, hitro hodite.
4) Ustvarjajte: slikajte, rišite, barvajte.
5) Minuto se smejte na glas
Prelistajte knjigo

DARJA DIVJAK JURCA

Broširana

136

168

11

slovenski

39

ISBN/EAN:
9789610155904
Kdor si je ogledal tale izdelek, si je ogledal tudi...