PROŽILNE TOČKE

Odpravite kronične bolečine s pritiski na prožilne točke

Bolečina, ki jo čutimo v nekem delu telesa, je pogosto posledica mišičnih vozlov in neprožnega vezivnega tkiva, na mestu bolečine ali kje drugje. Prožilne točke so mišični vozli, ki jih najdete, ko pritiskate na določen del telesa. Z odkrivanjem in redno masažo teh prožilnih točk lahko ublažite kronične bolečine in preprečite, da bi se ponovile. Točke so natančno opisane in nazorno ilustrirane, navodila za samoobravnavo pa jasna in preprosta. Potrebujete svoje prste, masažno žogico in kmalu boste začutili blagodejnost masaže, ki vam bo vedno na voljo in v pomoč.

Prelistajte knjigo