OTRESI SE STRESA

Zaživite na polno in brez skrbi

Ko vam drugi govorijo, da se sprostite in nehajte skrbeti – bi jim najraje rekli, naj že utihnejo? Kajti če bi bilo tako preprosto, bi to že zdavnaj naredili, ni tako? Dobra novica je, da se s stresom res lahko spopadete. Ta knjiga je polna namigov, nasvetov in citatov, ki vas bodo navdali z močjo, da se spoprimete s skrbmi in zoprnimi ‘kaj pa, če’ ter vsak dan zaživite vsaj za spoznanje bolje. Prevedla Darja Divjak Jurca.

Čutiti določeno mero strahu je zdravo in normalno, vendar je pomembno razlikovati strah in tesnobo

Prelistajte knjigo