REŠITEV ZA MIKROBIOM

Povrnimo se v neokrnjeno, naravno stanje!

Spoznajte najnovejša dognanja o tem, kako z zahodnjaškim načinom prehranjevanja in življenjskim slogom stradamo lastni črevesni mikrobiom in tako siromašimo »dobre bacile«, ki varujejo naše zdravje, ter spodbujamo pretirano množenje napačnih vrst bakterij. To povzroča črevesno neravnovesje, zato smo bolj nagnjeni k obolenjem in debelosti, in negativno vpliva na našo presnovo, hormone, povečuje željo po hrani, nam ruši imunost in celo kvari gene. Avtorica nam pojasni, da se da to škodo omejiti in popraviti z učinkovitim življenjskim slogom in prehranskimi spremembami. Z učinkovitim tristopenjskim programom dr. Chutkan boste optimizirali črevesno mikrofloro in okrepili zdravje. Milijonom ljudi, ki želijo obdelovati zdrav »črevesni vrtiček« ter živeti bolj zdravo in srečno, bo v veliko pomoč. – Prevedla Anja Bakan.

Dobro je vedeti in spoznati:

- zakaj z uporabo razkužilnih gelov in antibiotikov slabimo svoj naravni imunski sistem,
- osnove o prebiotikih in probiotikih,
- recepte iz sestavin, ki na vsaki stopnji okrevanja obnavljajo črevesni mikrobiom,
- najnovejše raziskave o povezavi med mikrobiomom in možgani,
- osnove fekalne transplantacije (FMT), revolucionarne rešitve za resno okvarjeni mikrobiom.

Katera hranila, dodatki in zdravilna živila so primerni?
Vas muči sindrom razdražljivega črevesja ali disbioza?
Napitki in smutiji: zmešano in zmleto zdravje in narave!