KAKO PRITEGNITI DOBRE STVARI

Naučite se “izbrisati” negativne misli s toksičnim učinkom na telo

Če razumete svoje možgane, brzdate svoja čustva in ste pozorni na svoje odzive na stresne dogodke, lahko odlično obvladate samonadzor. S pomočjo te knjigo pa boste lahko bolje obvladovali vsa področja svojega življenja, saj ponuja celostni vpogled v vaše možgane, odzive na stres, strah, paniko in pasti digitalne dobe. Z dobrimi tehnikami, podprtimi s psihološkimi raziskavami, nas Marian Rojas Estapé uči, korak za korakom in razumljivimi navodili. Avtorica kombinira znanstvene, psihološke in filozofske pristope ter razkriva praktične rešitve, kako lahko živimo srečno. – Prevedla Sabina Noble.