Zdrav duh biva v zdravem telesu!
Kaj ob vsej bogati globalni ponudbi hrane jesti za svoje zdravje in za zdravje okolja? Avtorica osvetljuje širši družbeni, globalni, socialni, okoljski in ekonomski pomen našega osebnega načina prehranjevanja, ki je prijazno našemu zdravju, neposrednemu okolju in planetu v celoti. Veliko pozornosti nameni negativnim učinkom industrijsko predelane in pridelane hrane, ki je polna pesticidov in praznih, zdravju škodljivih snovi. Z odločitvijo, da bomo jedli hrano večinoma rastlinskega izvora, pridelano na okolju prijazen način, bomo pridobili vsi. – Barvne fotografije.
Z naravno rastlinsko hrano gradimo zdravje celic in odpravimo utrujenost in depresivnost.
Delujmo protivirusno, protivnetno in protibakterijsko s pomočjo presne rastlinske hrane
Odplavimo presnovne ostanke, ki slabijo imunski odziv
Prelistajte knjigo