STRAH

Darilo neustrašnosti 

Tudi ko smo ljudje najbolj veseli, se za veseljem mnogokrat skriva strah. Strah, da se bo končal lep trenutek, strah pred bolečino, pred negotovo prihodnostjo ... Strah ima nešteto obrazov: od strahu pred neuspehom do skrbi za vsakdanje življenje, od finančne ali okoljske negotovosti do vsesplošnega obupa, ki ga vsi doživimo, ko se soočimo z izgubo prijatelja ali ljubljene osebe. A strahu se ne moremo izogniti s tem, da ga ne priznamo; prepoznati moramo njegov izvor in si ga poglobljeno ogledati. Pri tem nam pomagajo vaje iz meditacije in čuječnosti, dihalne vaje, spreminjanje strahu v ljubezen ... Preizkusite se – in si podarite darilo neustrašnosti! – Prevedla Alenka Razboršek.

Na tem svetu najbolj trpi tisti, ki ima veliko napačnih zaznav, in večina naših zaznav je napačnih. Buda 

Prelistajte knjigo