
Spoznajte, kako lahko travme naših staršev, starih staršev in celo prastaršev živijo v nas v obliki nepojasnjene depresije, tesnobe, strahov, fobij, vsiljivih misli in telesnih simptomov – kar znanstveniki danes imenujejo »sekundarni PTSM«. Knjiga povzema najnovejše epigenetske raziskave o tem, kako se travmatični spomini prenašajo prek kemičnih sprememb v DNK, ter najnovejša dognanja v nevroznanosti in jezikoslovju ter je razumljiv in praktičen priročnik za prekinitev podedovanih družinskih vzorcev. – Prevedla Katja Cvahte.
Vodnik po metodi Marka Wolynna obsega:
- vprašanja za samodiagnozo, ki omogoča odkrivanje strahov in anksioznosti,
- navodila za oblikovanje genograma, ki nam pomaga prepoznati izkušnje, ki se vijejo skozi generacije,
- vizualizacijo, aktivno imaginacijo in neposreden pogovor, ki omogočajo ponovno povezovanje s samim seboj
Prevajalec
Strani
Vezava
Širina
Višina
Debelina
Zbirka
Jezik
Stran v katalogu


