SLADOLED IN SMUTIJI

Hranljivo, zdravo in slastno!

Za 30 receptov za ledene sladice ne potrebujete aparata za sladoled: z metlico zmešate mleko, sladko smetano, mascarpone, sadje, čokolado ali druge slastne dodatke in – ko zmes odleži v zamrzovalniku – uživate! Z 28 recepti za smutije pa boste zdravo in okusno preživeli ves dan, saj so izbrani smutiji primerni tako za zajtrk in malico kot za lahko noč, vmes pa si lahko pripravite enega za lepoto in zdravje, za razstrupljanje ali za dober vid! – Prevedla Marjeta Novak Kajzer. Barvne fotografije.

Sladoled s slivami:
200 g izkoščičenih sliv,
4 beljaki,
200 ml sladke smetane,
80 g sladkorja v prahu,
100 g mislijev

Smuti vse v enem:
2 jabolki,
2 kivija,
300–400 ml katerega koli mleka,
2 žlici ovsenih kosmičev,
2 žlici mandljev, 4 kocke ledu