Čaj proti stresnemu glavobolu
Ta čaj je zelo primeren za konec kakšnega od tistih dni, ko nam hoče stres razgnati glavo. Kamilice sproščajo napetost v vratu in ramenih, čistec, beli vratič in rožmarin razbistrijo glavo in ublažijo bolečino. Čaj je enako dober vroč ali hladen.
Za eno skodelico
- 2 žlički suhih kamilic
- 2 žlički suhega čistca
- 1⁄2 žličke suhe maroške mete
- 1⁄4 žličke suhega rožmarina
- 1⁄4 žličke suhega
- belega vratiča
Vsa zelišča damo v majhen ogret čajnik. V kotličku segrejemo filtrirano vodo skoraj do vretja, 300 ml je zlijemo v čajnik in pokrijemo. Pustimo, da se zelišča namakajo 10 minut, nato čaj precedimo v skodelico.
